Namaste´und herzlich willkommen!
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch Yoga üben kann!
Yoga wirkt sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene. Der Körper wird beweglicher, die Energie kommt wieder in Fluss und der Geist wird ruhiger.
Ziel meines Unterrichtes ist das Wahrnehmen der persönlichen Möglichkeiten und Grenzen.
Dabei ist mein Motto: "Nichts muss, alles darf sein."
Hatha Yoga ist nach meinem Verständnis ein Erfahrungsweg.
Während des achtsamen Übens lernen wir uns selbst besser kennen.
Ziel ist das Akzeptieren dessen, was heute für mich möglich ist.
Jeder Mensch ist einzigartig!
Yoga ist seit vielen Jahren Teil meines Lebens. Zunächst praktizierte ich Yoga, um körperlich fit zu bleiben. Doch je tiefer ich in die Welt des Yoga eintauchte, desto mehr faszinierte das Thema mich.
Schließlich absolvierte ich eine mehrjährige Yoga Lehrerinnen Ausbildung und aus meinem Hobby wurde ein lebensbegleitender Weg.
Seit einigen Jahren ergänzen sich nun schon meine langjährige Berufserfahrung als Dipl. Sozialpädagogin, meine therapeutischen Zusatzausbildungen und meine große Leidenschaft, der Tätigkeit als zertifizierte Yoga Lehrerin.
Alles fügt sich auf wunderbare Weise zusammen.
Ich bilde mich regelmäßig weiter und nehme voller Dankbarkeit und Staunen das teilweise jahrtausende alte Wissen der weisen Rishis und die modernen Yoga Ansätze der heutigen Lehrerinnen und Lehrer auf.
Mit meinem Mann, unseren Herzenspferden Benja und Karlsson, unserer lieben Hündin Elsa und einigen Kätzchen lebe ich nun schon seit fast zwanzig Jahren inmitten der wunderschönen und außergewöhnlichen Natur des Nördlinger Ries.
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